Yoga sur Chaise avec Manon


Joignez-vous à nous pour 6 semaines de Yoga sur Chaise doux et efficace. Plusieurs modifications de postures de yoga sont possibles assis et debout avec le support de la chaise. Apprenez à vous connecter avec la respiration et le corps durant ce cours qui est accessible à tous. Les débutants sont les bienvenues.

Tous les jeudis, 11h à midi du 13 juin au 18 juillet 

Prix: 85 $

Contactez Manon (manonlacroix1@gmail.com) pour vous inscrire.

 

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Sadhana Kundalini par don:
Redonner à la communauté de NDG

donaSEAN

Tous les dimanches (Réserver à l'avance)
5h à 7h15

 

Comme fiers membres de la communauté de NDG, nous sommes heureux d'annoncer que nous allons maintenant offrir une cours de Kundalini Sadhana "par don" tous les dimanches de 5h à 7h15. 100% des bénéfices de cette cours seront donner à À deux mains, une organisation locale à but non lucratif qui soutient la santé physique et mentale des jeunes depuis 1970.

Pour plus d'informations à propos de À deux mains visitez leur site www.headandhands.ca/fr/