Yoga prénatal avec Aditi

Tous les vendredis du 20 septembre au 25 octobre
19h à 20h15

Cet atelier aideront votre bébé en pleine croissance et vous prépareront pour une grossesse en bonne santé. L’objectif principal de notre pratique sera sur la respiration et les étirements. Nous allons travailler à travers une pratique douce mais efficace pour améliorer la flexibilité, la stabilité, la force et le confort de l'esprit et du corps.

Chaque grossesse est différente et Aditi vous guidera à travers une séance qui vous convient le mieux. Écrivez-lui pour lui dire un peu plus sur vous-même, le stade de votre grossesse et toutes les préoccupations physiques / médicales qu'elle peut prendre en compte pour vous assurer de tirer le maximum de chaque session.

Toutes les femmes enceintes (de plus de deux mois) sont invitées à participer à ce cours.

Forfait de 6 semaines: 150 $ (25 $ par classe)
Inscription en avance du 13 septembre: 132 $ (22 $ par classe)

Pour vous inscrire appelez le 514-956-0179 ou envoyez un courriel au info@vidaliayoga.com

 

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Rediscovery: Atelier du weekend
Yoga pour la toxicomanie - Montreal


Le 24 au 26 janvier, 2020

Lorsque nous sommes pris au piège de la dépendance, nous perdons notre véritable identité.

Le programme ReDIScovery incorpore les outils et les enseignements qui incluront la spiritualité yogique (le Yoga Sutra, la Bhagavad Gita), le bouddhisme (Les quatre nobles vérités, Le sentier huit fois), le yoga Kundalini tel qu'enseigné par Yogi Bhajan et les 12 étapes de Alcoholics Anonyme - pour diriger le participant à redécouvrir leur véritable Soi et à aider à surmonter les comportements et schémas malsains.

Si vous débutez votre rétablissement ou si vous cherchez un moyen de renouveler votre engagement en faveur de la sobriété, ce programme vous donnera des outils pour vous aider à vous libérer de votre dépendance à l'alcool, aux drogues, à la nourriture, au sexe - toutes les formes de dépendance.
Ce programme de 12 semaines guidera le participant dans un voyage de redécouverte, sur la voie de la recherche de son véritable soi et d’une nouvelle façon de vivre;

Le programme Rediscovery enseigne des outils pour se libérer de la dépendance sous toutes ses formes: alcool, drogue, nourriture, jeux d'argent, sexe. Il est conçu pour être accessible à tous, à tous les niveaux de condition physique. En apprenant les techniques et les enseignements du yoga, du bouddhisme, du yoga Kundalini enseigné par Yogi Bhajan et des 12 étapes.

Tous les âges sont les bienvenus. Une expérience du yoga et de la méditation n'est pas requise. Ce programme est conçu pour les personnes aux prises avec une dépendance. nouveau à la récupération ou pris au piège dans le cycle de la rechute. Les participants peuvent s'attendre à apprendre des outils pour les aider à trouver leur vrai moi et à vivre une vie remplie de joie et de liberté face aux dépendances.

(Remarque: cet atelier sera offert en anglais seulement)

Le coût de cet atelier est 108 $ et commence:

Le 24 janvier 2020 de 18h à 21h
Le 25 janvier 2020 de 12h à 19h
Le 26 janvier 2020 de 12h à 19h

Réservez votre place ici:

https://www.eventbrite.ca/e/rediscovery-yoga-for-addictions-weekend-workshop-montreal-tickets-68478804949

http://www.manipuracentre.net/rediscovery/

 

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Sadhana Kundalini par don:
Redonner à la communauté de NDG

donaSEAN

Tous les dimanches (Réserver à l'avance)
5h à 7h15

 

Comme fiers membres de la communauté de NDG, nous sommes heureux d'annoncer que nous allons maintenant offrir une cours de Kundalini Sadhana "par don" tous les dimanches de 5h à 7h15. 100% des bénéfices de cette cours seront donner à À deux mains, une organisation locale à but non lucratif qui soutient la santé physique et mentale des jeunes depuis 1970.

Pour plus d'informations à propos de À deux mains visitez leur site www.headandhands.ca/fr/