Professeurs

Sean D'Amico / Chiranjeev Singh est un instructeur de yoga Kundalini certifié par 3HO qui pratique depuis 2009. Après avoir été un athlète universitaire et semi-professionnel, il aime participer à des sports de compétition et de mener une vie active tout en appréciant les avantages du transformation que le yoga Kundalini lui offre dans son vie professionel et durant son temps libre. En tant qu'acteur, Sean est également impliqué dans les arts dramatiques. Il a trouvé que l'intégration des exercices de respiration, le centrage, la relaxation et la concentration que le yoga Kundalini amene sont très bénéfique pour la préparation et la performance.   -----------------------------------

Aran Rose Shea est instructrice du yoga Ashtanga et Vinyasa qui pratique personnellement depuis 2003. Comme enseignante expérimentée, elle adore connecter avec d'autres yogis/yoginis et diriger ses cours basé sur les habilités et l'énergie de ses élèves. Ayant suivi la formation yogique et acrobatique, elle dirige une pratique dynamique, solide et agréablement imprévisible. Aran est ravie de faire partie de la famille Yoga Vidalia et elle a hâte de partager son amour du yoga avec la communauté de NDG.   -----------------------------------

Manon Lacroix est instructrice certifiée du yoga Yin qui, après plus de 8 ans de pratique dédiée, a finalement décidé de partager sa passion pour le yoga en devenant enseignante. Elle a enseigné le yoga en entreprise, le yoga sur chaise pour les ainés et le yoga pour les personnes qui souffrent de maladies mentales. Après avoir participé à de nombreux ateliers et retraites de yoga, de méditation et de l'anatomie au fil des ans, elle complète maintenant sa formation de 200 heures pour devenir professeure de yoga hatha. Les cours de Manon sont doux, lents et très méditatifs. Ils sont accessibles à tous les âges, les niveaux et les conditions physiques. Elle encourage ses élèves de suivre leur propre rythme, de faire ce qu'ils peuvent, et surtout d'être conscients de leur corps et de leur souffle. Ses cours ne sont pas fondés sur l'alignement; elle préfère encourager ses élèves à se concentrer sur comment ils se sentent dans une pose plutôt que la façon dont ils ont l’air. L'amour que Manon a pour le yoga est évident dans la classe et cela devient contagieux et une source d'inspiration pour ses élèves. Son cours de yoga Yin & Restauratif vous laissera sûrement avec un sentiment très calme, détendu et concentré.   -----------------------------------

 

Stéphanie Millette / UpDesh Kaur est professeur de Yoga Kundalini et praticienne Reiki. Dès son jeune âge, elle était fascinée par tout ce qui touche les énergies. Elle est arrivée dans la mi vingtaine dès que plusieurs amis lui permettent à être initié à la méditation. Elle se rend vite compte qu’elle n’est pas seule et que ces énergies sont belle et bien présente. Formé en méditation transcendantale, en yoga Kundalini et en Reiki, elle a maintenant la certitude avec ses expériences, du pouvoir de notre énergie à l’extérieur et à l’intérieur de nous. En ce moment, elle a le fort désir de partagé les outils pour faire découvrir l'énergie infinite qui est disponible.   -----------------------------------